なぜ病院では時々「心がすれ違う」と感じるのでしょうか？「治す医療」が優先される現代で、見落とされがちな「癒やす医療」の大切さについて考えました。医療現場の実態と患者の気持ちを見つめ直すエッセイです。

同じ言葉でも小説とエッセイではまったく違う力を持つ。大樹とナイフ──それぞれのイメージの対比から、孤独を感じているときの歩みについて考えたエッセイです。

ひとりぼっちで途方に暮れているとき、同じ痛みを知る人の言葉にハッとすることはありませんか？ 孤独を感じたとき、私たちは過去や現在、別世界の旅人が残した痕跡を手がかりに歩いていきます。 そして時には、自分の足跡も誰かの道しるべになっていく。 そんな静かなつながりについて考えたエッセイです。

「周りに合わせるのは楽だけど、自分らしくない」「自分で決めるのは疲れるけど、後悔したくない」そんな相反する気持ちを感じたことはありませんか？矛盾した2つの気持ちを「相対座標」と「絶対座標」というフレームワークで分析したエッセイです。

理性的でいるために感情を抑え込んでいませんか？ 感情は抑えるものではなく、収めるもの。創作という新しく箱を作る行為によって、感情を大切にしながらも理性を保つ道について考えたエッセイです。

「自分のことは自分が一番よく知っている」と思っていませんか？実は私たちは自分自身について思ったより知らないものです。興味・関心を丁寧に分析することで見えてくる、新しい自分との出会い。自分の専門家になることについてまとめたエッセイです。

あらゆるサービスや物は「生きている人」のために作られている—この当たり前の事実を、私たちはつい忘れてしまいます。死という「究極の枠外」との対比から、普段は見落としている日常の価値について考えるエッセイです。

「普通」という枠の中と外。あなたはどちらの要素が多いですか？枠の外で孤独を感じるとき、それはあなたの強みにつながっているかもしれません。枠組みを意識することで見えてくる、新しい自分との向き合い方についてまとめたエッセイです。

情報に疲れてしまうのは、もしかしたら“食べすぎ”かもしれない。情報も食事と同じく、質とバランスが大切です。AIによる「飽情報」の時代、情報献立という新しい視点で、心のバランスを保つ方法を考えてみました。

「人と親密になるのが苦手なのは自分のせい？」 いいえ、それはオキシトシン受容体の問題かもしれません。 人と距離を置きがちな"回避型愛着スタイル"。 このような性格を虫歯や近視のように捉え直すと、心が少し軽くなるかも。 生物学的視点から自分の性格と向き合う、新しい物語についてのエッセイです。

「自然」とは本能的に得られるもの、「非自然」とは意識的な努力で手に入れるもの。この対比から、現代社会で内面世界を複雑にする価値を探ります。本能に流されず、あえて「非自然」に目を向けることの意味とは？