情報献立を整えるという発想:AI時代の心の健康法とは? 2025 4/18 エッセイ 2024年度エッセイ 限定記事 2025年4月18日2026年5月1日 ここから先はnote購入者限定です ルビ付き・音声付きの完全版をご覧いただくには、noteで記事をご購入ください。 note記事の末尾に完全版のリンクがあります。 noteで購入して続き(ルビ・音声付)を読む 000×絵文字が見つかりませんでした エッセイ 2024年度エッセイ 限定記事 Xでの感想もお待ちしています 回避型愛着スタイルは虫歯のようなもの?:性格を新しい物語で捉え直し心を軽くする 「枠内」と「枠外」の視点で自分を知る:あなたの中の「当たり前」と「例外」 関連記事 「なんか疲れた」の正体:飽食ならぬ飽物語の時代を生きる 2026年3月8日 孤独を癒やす大樹とナイフ:小説とエッセイに込めた想い 2025年6月6日 孤独の先につながりを見つける旅:心の荒野を生き抜くための痕跡ネットワーク 2025年5月30日 周りに合わせる楽さ、自分で決める強さ:相対と絶対、2つの座標で世界を考える 2025年5月23日 感情に振り回されないようにするには?:理性的になるために「創作」する 2025年5月16日 自分の専門家になる:もっと自分を知ることにコストをかけても良いのでは? 2025年5月9日 「究極の枠内」とは何か?:生と死の境界線から考える 2025年5月2日 「枠内」と「枠外」の視点で自分を知る:あなたの中の「当たり前」と「例外」 2025年4月25日