2025年1月– date –
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言葉で上げる自分の解像度:内なる想いを伝えるチカラ
自分のこと、ぼんやりとしか見えていない気がしませんか。言葉が心のピントを合わせ解像度を上げる――内なる世界と外の世界をつなぐカギを探る物語です。 -
綱渡りのイメージで生きる心の技法:白黒つけないバランスの取り方
綱渡りのように生きてみませんか? 白か黒か決められない…そんな迷いこそ、心のバランスを取るチャンスです。揺れながらも一歩ずつ着実に進む。 綱渡りのイメージで考える白黒つけたくなる本能との向き合い方。 -
運命と因果に揺れるとき:希望をつなぐ『ルーレット思考』とは
何をやってもダメだと感じたとき、そこには因果論が忍び寄っているかもしれません。あえて“運否天賦”の世界に飛び込む方が行動を起こせるかもしれません。ルーレット思考による人生の生き方のススメ。 -
『人生は運次第』という言葉に隠れる真実:捉え方で物語は変わるのか?
「なぜ自分ばかり」「きっと生まれつき運が悪いんだ」そんな風に思い詰めてしまうあなたへ。その苦しさの正体は、実は「運」そのものではないかもしれません。私たちが理由を求めすぎるあまり、自分で自分を追い詰めていることがあるんです。ルーレットの例えを通して、心が軽くなる新しい視点をお届けします。 -
短時間睡眠の落とし穴:『平気』と思い込む前に知るべき主観の怖さ
“平気”の思い込みに要注意! 『短時間睡眠でも大丈夫』…そう自分に言い聞かせていませんか? 実はそれ、心の声を無視する落とし穴かもしれません。頑張るあなたに知ってほしい、自分を知る方法。
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